Et voilà, l’été laisse place à l’automne et la durée du jour commence déjà à diminuer considérablement. Nombreux sont les coureurs qui devront s'accommoder de la brièveté des jours et s'entraîner de nuit. Courir de nuit est tout à fait possible, et même recommandé lorsque l’on prépare des courses nocturnes telle que la Asics SaintéLyon (dont nous sommes fournisseur officiel), à condition de prévoir quelques ajustements... On vous en dit plus!

Et voilà, l’été laisse place à l’automne et la durée du jour commence déjà à diminuer considérablement. Nombreux sont les coureurs qui devront s'accommoder de la brièveté des jours et s'entraîner de nuit. Courir de nuit est tout à fait possible, et même recommandé lorsque l’on prépare des courses nocturnes telle que la Asics SaintéLyon (dont nous sommes fournisseur officiel), à condition de prévoir quelques ajustements... On vous en dit plus!

Ne pas capituler face aux problématiques hivernales. 

Courir de nuit est une expérience toute particulière et encore plus pour les coureurs qui n’en n’ont pas forcément l’habitude. Si le soleil estival nous pousse à mettre le nez dehors, garder la motivation peut s’avérer plus compliqué en hiver, lorsque le froid et l’obscurité s’installent. Il est important afin de rester motivé de vous rappeler pourquoi vous courez, de vous fixer des objectifs, et surtout de procéder à quelques ajustements afin de vous entraîner en toute sécurité. 

Rester vigilant et concentré. 

S'entraîner en hiver requiert davantage d’énergie car cela nécessite de rester vigilant et concentré en toute circonstance. Mieux vaut peut-être raccourcir légèrement votre sortie mais vous assurer d’être toujours aux aguets et connecté à vos sensations et l’environnement qui vous entoure. On privilégiera la qualité à la quantité !

Le plus important … Vous rendre visible !

Le plus important durant vos sorties nocturnes reste de vous rendre visible. La prudence doit être de mise, surtout lorsqu’il y a du trafic automobile sur votre parcours. Pour cela, il vous faudra investir dans du matériel adapté : l’indispensable frontale, mais également des tenues chaudes avec bandes réfléchissantes. Un gilet fluorescent permet également d’être facilement repérable et d’éviter les accidents.

Nos attaches pour la Asics SaintéLyon… spécialement conçues pour la nuit !

Comme vous le savez, Gorilla sera cette année fournisseur officiel de la Asics SaintéLyon, le raid nocturne par excellence. Ce sont pas moins de 16000 participants que nous allons équiper de nos lacets trail. 

Ayant conscience des problématiques hivernales auxquelles les coureurs peuvent être confrontés, nous avons souhaité leur proposer une solution pour leur apporter à la fois plus de confort et de bien-être durant leurs sorties, mais également contribuer à leur sécurité. C’est pourquoi nous avons conçu une accroche sur-mesure pour la Asics SaintéLyon, qui aura la particularité d’être phosphorescente. Cela signifie que l’accroche sera capable d’absorber la lumière et de la réémettre dans l’obscurité, pratique n’est-ce pas ?

En attendant l’arrivée des dotations de la course, vous pouvez toujours retrouver nos lacets running et trail ICI.